Erektilná dysfunkcia: Je dôsledkom moderného životného štýlu?

Problém erektilnej dysfunkcie sa vo všeobecnosti spája so starnutím. Čím ste starší, tým je vyššia pravdepodobnosť, že sa u vás vyskytne niektorá z jej foriem. Čoraz častejšie sa však objavuje aj erektilná dysfunkcia v mladom veku. Je to dôsledok toho, ako žijeme? 

Trpíte poruchami erekcie? Všímajte si symptómy 

Čo vlastne pojem erektilná dysfunkcia označuje? Hlavným znakom erektilnej dysfunkcie, ktorá sa hovorovo označuje aj ako impotencia, sú problémy s dosiahnutím alebo udržaním erekcie. Erekcia nie je dostatočne pevná alebo netrvá dostatočne dlho na uspokojivý pohlavný styk. Dôvodom je, že váš penis nie je dostatočne tvrdý. Takáto slabá erekcia nastáva v prípade, keď sa do penisu nedostáva dostatok krvi na vytvorenie erekcie pre uspokojivý pohlavný styk.

Muž s erektilnou dysfunkciou teda:

• nie je schopný dosiahnuť erekciu,
• môže byť schopný dosiahnuť erekciu, ale nie vždy, keď chce,
• môže mať erekciu, ktorá však netrvá tak dlho, ako by si želal.

V tejto súvislosti musíme zdôrazniť, že občasné problémy s erekciu sú u mužov bežné. Jednorazové zlyhania a poruchy stoporenia nepredstavujú vážny problém. O erektilnej dysfunkcii hovoríme až vtedy, keď je neschopnosť dosiahnuť a udržať erekciu umožňujúcu uspokojivý pohlavný styk trvalá a aspoň 6 mesiacov prítomná.  

Erektilná dysfunkcia v mladom veku: Toto hovoria čísla 

Vek sa považuje za hlavný rizikový faktor pre vznik erektilnej dysfunkcie. Štatistiky hovoria o tom, že väčšina mužov vo veku nad 45 rokov trpí nejakou formou erektilnej dysfunkcie. Erektilná dysfunkcia v mladom veku však nie je až taká častá, ale zďaleka nie ani výnimočná. Niektoré štúdie odhadujú, že s ňou bojuje 8 % vo veku 20-29 rokov a 11 % mužov vo veku 30-39 rokov. 

Podľa niektorých odhadov existuje u mužov 40-percentná pravdepodobnosť, že do svojich 40 rokov budú trpieť nejakou formou erektilnej dysfunkcie. Riziko výskytu sa následne zvyšuje o približne 10 % za každé desaťročie. 

Presné štatistiky erektilnej dysfunkcie však neexistujú. Isté však je, že lekársku pomoc vyhľadáva čoraz viac mužov mladších ako 40 rokov. Dôvodom ale nemusí byť to, že počet porúch erekcie sa zvýšil. Môže to naznačovať aj skutočnosť, že muži v súčasnosti nemajú až taký problém svoj problém si priznať a vyhľadať účinnú a dostupnú liečbu.

Erektilná dysfunkcia: príčiny sú rôzne

Hoci je pravdepodobnosť vzniku erektilnej dysfunkcie s pribúdajúcim vekom vyššie, starnutie ju priamo nespôsobuje. Poruchy erekcie nie sú bežnou súčasťou starnutia a niektorí muži sú sexuálne aktívni až do svojich 80 rokov.

Odborníci sa zhodujú, že jednou z príčin vzniku erektilnej dysfunkcie u mladších mužov môže byť aj súčasný životný štýl. Vyššie riziko vzniku porúch erekcie spôsobujú predovšetkým fajčenie, nadmerný príjem alkoholu, užívanie drog, nadváha, nezdravá strava a nedostatok pohybu. Dnešná doba podporuje tiež intenzívne prežívanie stresu, vyčerpanie, dlhodobú nespavosť, málo oddychu, ale aj vznik úzkosti, depresie a problémov vo vzťahu, ktoré súhrnne označujeme ako psychologické faktory. 

Avšak, hoci sú životný štýl a psychologické faktory podmienené dobou veľmi podstatnými faktormi pre vznik erektilnej dysfunkcie, nie sú ani zďaleka jedinými. Medzi ďalšie veľmi časté príčiny erektilnej dysfunkcie patria aj: 

• zdravotné problémy - cukrovka, obezita, ateroskleróza, vysoký krvný tlak, Parkinsonova choroba, ochorenia štítnej žľazy, choroby močových ciest, prekonaná rakovina prostaty, zakrivenie alebo iné abnormality penisu, ale tiež poranenia penisu, prostaty, miechy, panvy, močového mechúra atď.,
• užívanie niektorých liekov - najmä antidepresíva, lieky na zníženie krvného tlaku a podobne, 
• nízka hladina testosterónu a ďalšie. 

S pribúdajúcim vekom je pravdepodobnejšie, že sa u mužov rozvinú zdravotné ťažkosti, ktoré zvyšujú riziko vzniku erektilnej dysfunkcie. Lekári preto predpokladajú, že zatiaľ čo u starších mužov je erektilná dysfunkcia podmienená skôr fyzickými príčinami, u mladších sú príčinou najmä psychologické faktory. Len u malého percenta mladých mužov sa objavuje fyziologická príčina, ako sú napríklad poruchy cievneho systému.  

Každopádne, zistiť príčinu erektilnej dysfunkcie je veľmi dôležité. Práve od nej totiž závisí účinnosť odporúčanej liečby. Aj v prípade, že máte podozrenie, čo sa za vašimi problémami skrýva, navštívte lekára, aby stanovil diagnózu. Erektilná dysfunkcia môže byť totiž aj príznakom iných zdravotných problémov. 

Erektilná dysfunkcia: liečba - Viagra nie je jediné riešenie

V niektorých prípadoch môžete svoju sexuálnu výkonnosť zlepšiť zavedením jednoduchých opatrení do svojho života:

• prestaňte fajčiť,
• obmedzte alkohol,
• eliminujte stres, 
• udržiavajte si zdravú hmotnosť, 
• dbajte na zdravú stravu,
• viac cvičte, 
• zvýšte dĺžku a kvalitu spánku. 

Tieto opatrenia nielenže prospejú vašej sexuálnej výkonosti, ale aj vášmu celkovému zdraviu a pohode. Zdravý životný štýl vám navyše pomôže vyhnúť sa niektorým stavom, ktoré spôsobujú erektilnú dysfunkciu v staršom veku. 

V prípade, že sú príčinou vašej erektilnej dysfunkcie psychické dôvody, pomôže vám psychológ alebo sexuológ. Ak je spôsobená hormonálnym problémov, lekár rieši najskôr túto príčinu.

Existuje teda viacero spôsobov, ako zlepšiť erekciu. Medikamentózna liečba erektilnej dysfunkcie sa nasadzuje až v prípade, že predchádzajúce kroky neboli úspešné. Lekár vám môže predpísať lieky, ktoré podporujú prienik krvi do penisu, a pomáhajú tak dosiahnuť erekciu. K bežne dostupným patria lieky skupiny inhibítory fosfodiesterázy typu 5, ktoré sú založených na báze účinných látok sildenafil (Viagra), avanafil (Spedra), tadalafil (Cialis) alebo vardenafil (Levitra). Tieto látky po dosiahnutí primeranej úrovni vzrušenia podporujú a predlžujú erekciu. Užívanie liekov sa však spája s množstvom vedľajších účinkov.

Active XY Rapid - prírodná pomoc bez vedľajších účinkov

Predtým, ako siahnete po liekoch na erekciu na predpis, vyskúšajte kvalitné výživové doplnky s prírodným zložením. Aj voľne dostupné prírodné liečivá totiž dokážu erekciu významne zlepšiť. 

Extrakty z kotvičníka zemného, macy peruánskej a ďalších rastlín podporujú optimálnu hormonálnu rovnováhu a funkciu pohlavných orgánov. Pomáhajú tiež k zvyšovaniu energie a sexuálnej výdrže. 

V ponuke Sirupo.eu nájdete tieto organické doplnky stravy na účinnú podporu erekcie prírodnou cestou:

• Active XY Rapid - pre rýchly nástup silnej, tvrdej a dlhej erekcie (necelá hodina) a raketové zvýšenie sexuálneho libida a túžby, 
• Active XY Long Plus - pre predĺženie pohlavného styku a získanie kontroly nad zdravým vyvrcholením a jeho načasovaním. 

Na záver

Pre mnohých mužov je erektilná dysfunkcia jeden z najnepríjemnejších zdravotných problémov. Má významný vplyv nielen na kvalitu jeho života, ale aj na kvalitu a spokojnosť v partnerskom vzťahu. Na každý problém však existuje riešenie. Stačí vedieť, kam sa obrátiť po pomoc.

Zdroje:

https://www.healthymale.org.au/news/erectile-dysfunction-young-men-emerging-problem 

https://www.medicalnewstoday.com/articles/316215#ed-with-age  

https://www.solen.sk/storage/file/article/8f3dc8a3f7f7671e724f17d443c3b471.pdf 

https://www.nzip.cz/clanek/426-poruchy-erekce-erektilni-dysfunkce